O Piada que Acalma : Autoironia , Ironia e a Habilidade de Levar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais estressante , o bom humor se mostra como um poderoso aliado para reduzir a tensão . A autodepreciação , a perspicácia e a técnica de aceitar as situações da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para estimular o relaxa